Psicoterapia Breve
Resuelve eso que te lastima en pocas sesiones
Estabilidad emocional para tu vida diaria
Ha sentido que
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Lo que te acaba de suceder alteró toda tu vida
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Los sentimientos que tienes hoy no te permiten estar concentrado y motivado en tus actividades
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Necesitas aclarar un tema emocional en particular
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No está en tus planes estar en un proceso terapéutico largo
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Tu sensación te dice que algo anda mal pero no sabes que es
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Hay emociones de ése tema importante que no puedes controlar
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Te paralizas
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Hay muchas cosas y personas importantes antes que tú
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Le damos más importancia a los demás que a nosotros mismos y nos abandonamos por completo.
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Hay una decisión importante por tomar pero no sabemos cual es la mejor opción o tal vez si lo sabemos pero nos da miedo afrontar los costos
Pero no tienes que pasar por esto tú solo
En terapia breve puedes sanar eso que sea necesario para sentirte bien.
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Entender que te hace tener las sensaciones desagradables y aveces incontrolables.
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Tener una buena relación contigo mismo.
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Parar las situaciones o cosas que no quieres en tu vida.
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Recuperar el control y comenzar a crear aquello que te hace sentir bien.
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Evitar que el enojo dañe las relaciones que quieres y aprender a manejarlo.
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Aprender que hacer cuando aparezca la ansiedad
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Si terminaste una relación de pareja, aprenderás a que no duela tanto, reencontrarte contigo mismo, sanar las heridas emocionales que dejó, dejar de pensar tanto en esa persona y enfocarte en ti mismo.
¿Cómo es el proceso de terapia?
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Las sesiones son de 70 minutos, te ayudarán de forma fácil y sencilla solucionar aquellos problemas por los que estás pasando.
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Las sesiones dependen del tratamiento que necesitas 1 o 2 sesiones semanales.
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​Tendrás oportunidad de pensar en la semana lo visto en sesión para que los cambios sean profundos y duraderos.
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La duración de tratamiento es diferente en cada paciente, es importante el tiempo y ritmo de cada persona.
¿Quién soy?
Soy Sandra Rivera, Psicoterapeuta certificada en México conmigo puedes contar para superar los problemas más complejos y difíciles que a veces se presentan en la vida. El bienestar de mis pacientes es la razón de mi trabajo, y por ello garantizo mis servicios de orientación y atención psicológica como de calidad de acuerdo a cada caso.
Desde el año 2003 he brindado distintos servicios de terapia especializada a quienes se enfrentan con experiencias difíciles en su vida. El bienestar de mis pacientes es mi máxima prioridad e invierto el esfuerzo necesario para ayudarlos a superar todos sus obstáculos. Contácteme para obtener más información.
TESTIMONIOS
Arturo C.
Te recomendaría sin dudad, muy profesional, una gran experiencia y cada que se presenta una situación se cuenta con herramientas para salir adelante. Se entiende que la vida no es perfecta pero es importante aprender a vivir de la mejor manera.
Alejandra L.
Tengo mayor seguridad y confianza y sé reconocer mis limites.
Me ayudaste a conocerme mejor y confiar en mi, y a no querer controlar situaciones ni personas, ¡Eres una profesional!
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Brenda O.
Mi situación ahora es estable, pese a la situación actual, no he tenido pensamientos drásticos como solía tener por cualquier situación.
Me siento muy bien.
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Karen H.
Aprendí a hablar con mi esposo, lo amo más que nunca. Aprendí a trabajar en equipo, me siento plena y trato de cumplir mis objetivos, he visto mejor la situación económica. ¡Tengo amigas! antes atraía a personas que engañaban. Tengo 2 trabajos a parte de ser mamá y mi esposo y yo somos un equipo.
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